Entre no gmail e no lado direito superior , faça o procedimento da imagem : 

Do lado esquerdo da tela :

Selecione o arquivo que quer enviar .

Assim que terminar o upload , acesse no canto direito inferior conforme a imagem abaixo:

Sobre o arquivo que vocês fez o upload , clique com o botão direito :

Depois de feito com o procedimento , abra o e-mail e cole o link para que o destinaário consiga acessar